Hej

Hoppas du haft en underbar sommar och är redo för en fantastisk höst med oss. Du kan under hösten yoga tisdagar och söndagar. Det går åter att boka tider hos Therése, antalet tider är begränsade då Therése studerar under hösten. Therése & Andreas

Öppen yogaklass
Mod och uthållighet

Vi lever i en turbulent tid med snabba förändringar som utmanar oss på många plan. Ordet resiliens betyder förmågan att stå emot och klara av en förändring, samt återhämta sig och vidareutvecklas. Välkommen att under sju veckor yoga för att stärka din egen resiliens!

Söndagar kl 10.00-11.30, 7 ggr
Start 10/9 (t o m 29/10)
OBS! Ingen yoga den 1/10

Yogalärare: Therése

Tillgängliga platser finns - du kan hoppa in när du vill!

Öppen yogaklass
Mjukare rygg & mer energi

Att ha en mjuk och flexibel ryggrad är grunden för ett jämt energiflödet genom kroppen och för att undvika stagnation både fysiskt och energimässigt. Under sex veckor yogar du för att stärka flödet i kroppen likväl som det allmänna välbefinnandet.

Tisdagar kl 10.00-11.30
Start 9/4 (t o m den 18/6)

Yogalärare: Andreas

Tillgängliga platser finns - du kan hoppa in när du vill!